XÔ QUILINHOS!

Olá queridos,tudo bem? Como disse hoje eu tive retorno na nutricionista!Eliminei mais 2,1kg!!!Ou seja, 6kg em duas semanas!!!!Preciso me agarrar nisso!!!!!
Força p/ nós!!!!!
Cardápio novo,novas compras...agoraaaaaaaa vamos p/ a terceira semana!!!!!Firme e forte!

2012!!!!

Focadores, eu desapareci mas já estou por aqui mais uma vez e com novas propostas! Como já contei aqui uma vez, eu tenho depressão. Faço tratamento com psicologa e psiquiatra! Já estou muito melhor, Graças a Deus, mas a depressão me fez engordar 60kg em dois anos! Eu nunca fui magrinhaaa,mas hoje estou obesa! Nada contra gordinhos (as), mas eu não me sinto bem assim, não sou totalmente feliz e minha saúde já não é a mesma. Este ano eu quis começar com muitas novas propostas: 

- larguei minha faculdade :USP....como fui triste naquele lugar! 4 anos!!!! Finalmente eu consegui largar!

- me inscrevi em muitos cursos e estou ansiosa para todos!

- e finalmente nada de DIETAS malucas! Amanhã faz duas semanas que estou sendo acompanhada por uma Nutricionista. Não ta sendo fácil, mas tenho conseguido! 

Na primeira consulta eu estava com 116,5kg, em uma semana emagreci e fui para 112,6kg! Fiquei  muito feliz e não vejo a hora de ir à consulta amanhã para saber se consegui emagrecer mais um pouco. Mas a Dra Elaine já me alertou que nesta semana eu posso não emagrecer nem 100g! É que quando emagrecemos,muito, em pouco tempo, o corpo entende que estamos doente. Por isso ele reserva "gordura" e dificulta nosso emagrecimento, depois "ele" vai perceber que não estou doente e vou voltar a emagrecer.

O maior desafio é o exercício! Eu adoro fazer,mas sair de casa sozinha é um SACRIFÍCIO gigantesco! Mas,  bora lá, tenho q ser forte!

Focadores, espero a força de vcs e espero que muita gente decida se cuidar tb! Até amanhã.

PS: Vou colocar duas fotos: uma de quando estava com 65kg (tenho 1.72m de altura) e a última foto que tirei com 116,5kg! Meu objetivo é chegar o mais perto do meu peso anterior!=]